Ana Sayfa » Aralık 31st, 2010 Tarih bazında arşiv “Aralık, 2010”

Her bitki şifa vermez!

Kış mevsimiyle birlikte kullanımı artan şifalı bitkilerin önce yetişme ve toplama şeklinin sorgulanması gerekiyor. Çukurova Üniversitesi Fen Edebiyat Fakültesi Biyoloji Bölümü Botanik Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Atabay Düzenli, kış mevsimiyle birlikte kullanımı artan şifalı bitkilerin önce yetişme ve toplama şeklinin sorgulanması, sonra da abartıya kaçılmadan tüketilmesi” gerektiğini bildirdi. Düzenli, yaptığı açıklamada, bitkilerin faydaları ve […]

Aralık 31st, 2010 | Kategori Genel,Güncel Haberler | Devamını Oku

Kadınlar 2, erkekler 3 kadeh

Yılbaşında içki içeceklere öneriler… BESLENME ve Diyet Uzmanı Gülen Alpaydın, yılbaşı gecesi aşırı yenilip içilmemesi gerektiğini belirterek, “Alkol alınacaksa kadınlar iki, erkekler üç kadeh sınırını aşmamalı” dedi. Yılbaşı için temel kuralın azar azar ve sık yemek olduğunu belirten Sani Konukoğlu Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Gülen Alpaydın, yemeğe zeytinyağlılar gibi hafif yiyeceklerle başlanmasını ve yarım […]

Aralık 31st, 2010 | Kategori Genel,Güncel Haberler | Devamını Oku

2011'e eski yılın yükleriyle girmeyin!

İstediklerimiz, planladıklarımız, gerçekleştirdiklerimiz ve gerçekleştiremediklerimizle bir yıl daha sona eriyor. Uzm.Psk. Aylin Sezer 12. ve son ay olan Aralık ayı genelde, her sonda olduğu gibi, yılın bitişinin hüznünü, heyecanını, pişmanlıklarını, rahatlamasını ve daha bir çok değişik duygu ve düşünceyi barındırıyor. Yılsonunda, hepimiz ister istemez, geçtiğimiz yılı değerlendirmeye başlarız. Yaptıklarımızı ve yapamadıklarımızı düşünür, yaşadığımız olayları, bize […]

Aralık 31st, 2010 | Kategori Genel,Güncel Haberler | Devamını Oku

Sağlık iksiri: Kırmızı lahana!

Kırmızı lahana vücut direncini arttırıyor, bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Dahası, insan sağlığına faydası saymakla bitmiyor. Uzmanların günde bir tabak yemenizi önerdiği kırmızı lahanayı sofralarınızdan eksik etmeyin. Kırmızı lahanayı doğrayıp bol tuz ile derin bir kapta bir gün bekletin. Ertesi gün elinizle suyunu sıkıp süzdürdükten sonra kavanoza doldurun. Ağzına kadar üzüm sirkesiyle doldurup, salata yapmaya hazır hale […]

Aralık 31st, 2010 | Kategori Beslenme Ve Diyet Haberleri,Genel | Devamını Oku

Kariyeriniz için beyazlatın

İyi bir kariyer için güler yüzlü olmak şart. Yapılan araştırmalarda insanların işealımlarında, sağlıklı dişler ve güzel bir gülüş etkili oluyor, ön plana geçmelerini sağlıyor. Caddebostan Diş Kliniği’nden Diş Hekimi Mert Kökdemir, diş beyazlatmanın artık günümüzde çok kolay olduğunu, yaklaşık 50 dakikada bembeyaz bir gülüşün mümkün kılınabildiğini belirtiyor. Kökdemir, “Lazerteknolojisiyle veya birtakım kimyasal yöntemlerle, diş hekimi kontrolünde yapılan diş beyazlatmanın dişlere hiç bir zarar vermediği Amerikan SağlıkEnstitüsü tarafından da onaylandı.Tecrübeli ellerde ve güvenli aletlerle yapılan […]

Aralık 31st, 2010 | Kategori Genel,Güncel Haberler | Devamını Oku

Sağlık için ''doğal omurga''

Doğal omurga pozisyonunu korumak için ipuçları. “Doğal omurga pozisyonunu korumak, hem sağlık hem estetik için vazgeçilmez.” Vücudumuzu ayakta tutan yapının omurgamız olduğunu düşününce önemi az çok şekilleniyor aslında. Üst üste 33-35 kemiğin vücuda destek yapısı olmaktan çok daha önemli bir fonksiyonu var. Bunlar, omurilik denen hayati bir yapıyı koruyorlar. Ayrıca omurların arası, vücudun her yerine […]

Aralık 30th, 2010 | Kategori Genel,Güncel Haberler | Devamını Oku

Ünlülerin sağlıklı kalma yöntemleri!

Aktörler, pop yıldızları ya da diğer ünlüler tarafından tavsiye edilen diyet ve egzersizleri masaya yatıran Sense About Science grubu, bu kişilerle gündeme gelen sağlıklı kalma yöntemlerinden örneklerin bulunduğu bir liste yaptı. Ünlülere nerede yanlış yaptıklarını göstermeyi ve kamuoyunu bilinçlendirmeyi hedefleyen grubun yıllık listesinde, futbol oyuncusu David Beckham ve Prens William’ın nişanlısı Kate Middleton gibi ünlülerin kolunda […]

Aralık 30th, 2010 | Kategori Genel,Güncel Haberler | Devamını Oku

Yaşlanmanın etkileri!

Vücudun yenilenme kapasitesi, yaşlanmayla insanlara ihanet etmeye başlar. Dr.Eser Alptekin Azalan kas yapısı, iştahsızlık ve depresyon gibi hastalıklar, yaşlıların peşini bırakmaz Yaşlanma sürecinde hücrelerimizin geçirdiği değişimler vücuda yansımaya başlar. Örneğin hücrelerdeki sıvı azalır, bunun etkilerini deride kırışma olarak görürüz. Ya da kol kaslarında sarkmalar olur. Önemli değişimlerden birisi de kas hücrelerinin yağ hücrelerine dönüşmesi. Hatta […]

Aralık 30th, 2010 | Kategori Estetik Güzellik Haberleri,Genel | Devamını Oku

Hangi içecekleri hangi saatte içmeli?

Yemek yemek gibi bir şey içmenin de belli bir zamanı olduğunu biliyor musunuz? Nasıl ki öğünler belli saatlerde yeniyorsa, sıvı alımının da doğru saatleri var. Cosmopolitan, hangi saatte hangi içeceğin içilmesi gerektiğini araştırdı Bazı zamanlarda çok susuyor, susadıkça içiyoruz. Peki neden susadığımızı hiç merak ettiniz mi? Aslında bunun gayet basit bir açıklaması var. Organizma, su […]

Aralık 30th, 2010 | Kategori Beslenme Ve Diyet Haberleri,Genel | Devamını Oku

Konsantrasyon için et huzur için makarna!

Bilim adamları gıdalarla depresyon arasındaki ilişkiyi araştırdı. Buna göre yetersiz besin alımı, besin alerjileri, sosyal, psikolojik ya da fizyolojik travmalar, vücuttaki bazı dengelerin bozulmasına yol açıyor. Sonuçta bu da, davranışlarımızı olumsuz bir şekilde etkiliyor. Beslenme dışında düşünce ve inançlarımız da, ruh halimizi etkiliyor. Cosmopolitan dergisi, depresyondan korunmak için neler yememiz gerektiğini araştırdı. Proteinin, folik asitin ve karbonhidratın vücut için yararlarını açıkladı. UYKU […]

Aralık 30th, 2010 | Kategori Beslenme Ve Diyet Haberleri,Genel | Devamını Oku

Sirkenin mucizevi etkileri

Dr. Maria – France Müller, Sirke’nin, kolestrol, cinsel güç, kilo alma problemi, zayıflama ve diyabette gibi sorun ve hastalıklara fayda sağladığını belirtti. Cumhuriyet- Fransız araştırmacı yazar Dr. Maria – France Müller, sirkenin insan sağlığına önemli yararlarının olduğunu belirterek “Sirke mucizevi bir iksirdir. Kolestrolden cinsel güce, kilo alma probleminden, zayıflamaya ve diyabetten minarel eksikliğine kadar birçok […]

Aralık 29th, 2010 | Kategori Genel,Güncel Haberler | Devamını Oku

İltihaplı romatizma kadınları seviyor

İstanbul Üniversitesi (İÜ) Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Romatoloji Bilim Dalı öğretim üyesi Prof. Dr. Vedat Hamuryudan, erkeklere oranla kadınlarda 3 kat daha fazla görülen ve halk arasında iltihaplı romatizma olarak bilinen romatoid artrit hastalığının başlangıcından 10 yıl sonra hastaların 3’te 1’ini çalışamaz hale getirdiğini bildirdi. İstanbul – İstanbul Üniversitesi (İÜ) Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Romatoloji Bilim Dalı […]

Aralık 29th, 2010 | Kategori Genel,Güncel Haberler | Devamını Oku

Sık tomografi kanser yapıyor

Sık tomografi çektirenlerin vücutlarında biriken radyasyon kansere yol açıyor ve bu durum 20-30 yıl sonra ortaya çıkıyor. Dicle Üniversitesi (D.Ü) Tıp Fakültesi İç Hastalıkları ve Gastroenteroloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Vedat Göral, kanserin vücutta bazı yerlerde, kontrolsüz ve aşırı hücre çoğalması olduğunu, çoğalan ve oluşan anormal hücrelerin, bulunduğu bölgede tehlikeli ve ölümcül sonuçlara […]

Aralık 29th, 2010 | Kategori Genel,Güncel Haberler | Devamını Oku

Kanayan çocuk da koşabilecek

Eklem içi kanamaların yol açtığı el ve ayaklarındaki şekil bozuklukları nedeniyle eve kapanmak zorunda kalan hemofili hastaları artık daha aktif bir yaşam sürebilecek. Cerrahi operasyona gerek kalmadan basit bir işlemle eklem içine uygulanan radyoaktif madde sayesinde, hastalarda eklem harabiyeti gelişmeden önlenebiliyor. Türkiye’de İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi ve Ege Üniversitesi Tıp Fakültesinde uygulanan “Radyoaktif sinovektomi” […]

Aralık 29th, 2010 | Kategori Çocuk Sağlığı Haberleri,Genel | Devamını Oku

Yatalak hastaya evde sağlık hizmeti

Erzurum Sağlık Müdürlüğü, yatalak hastalara evde sağlık hizmeti vermeye başladı. İl merkezi ve 3 ilçede doktor ve sağlık görevlileri evleri ziyaret ederek yatalak hastaların bakım ve tedavilerini yapıyorlar. Sağlık Müdür Yardımcısı Abdullah Baysal, geçen Temmuz ayından beri Erzurum’da aile hekimlerinin evde sağlık hizmeti verdiklerini belirtti. Hınıs, Horasan ve Oltu ilçelerinde de uygulamanın yapıldığını bildiren Abdullah […]

Aralık 29th, 2010 | Kategori Genel,Güncel Haberler | Devamını Oku

Devrim yaratacak proje: Mobil tahlil!

Dr. Aydoğan Özcan’ın sağlıkta yeni bir dönem başlatan çalışması, Avea’nın ortaklığı ve katkılarıyla Mobil Tahlil Projesi olarak hayat buluyor. Kaliforniya Üniversitesi (University of California Los Angeles / UCLA ) ve aynı üniversiteden bioteknoloji ve nanoteknoloji alanındaki çalışmalarıyla fark yaratan Dr. Aydoğan Özcan’ın sağlıkta yeni bir dönem başlatan çalışması, Avea’nın ortaklığı ve katkılarıyla Mobil Tahlil Projesi […]

Aralık 29th, 2010 | Kategori Genel,Güncel Haberler | Devamını Oku

Mide krampına nane çayı bire bir

Nane çayının hazımsızlığa iyi geldiği ortaya çıktı. Yeditepe Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Farmakognozi ve Fitoterapi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Erdem Yeşilada, nane çayının mide kramplarının ve gaz şikayetlerinin giderilmesinde de etkili olduğunu söyledi. Yeşilada, “Reflü hastaları hariç, herkes nane çayını içebilir” dedi. Kaynak : SABAH GAZETESİ

Aralık 29th, 2010 | Kategori Genel,Güncel Haberler | Devamını Oku

Diş çürüklerine karşı elma kalkanı

Beslenme alışkanlıklarının diş ve diş eti hastalıklarında önemli rol oynadığını söyleyen diş hekimi Çağdaş Kışlaoğlu, peynir, süt ve elma gibi besinlerin içerdiği bazı maddelerin diş çürüklerini önlediğini söyledi. Kışlaoğlu, ayrıca elmanın dişleri kuvvetlendiğini de belirtti. Kaynak : SABAH GAZETESİ

Aralık 29th, 2010 | Kategori Ağız Ve Diş Sağlığı Haberleri,Genel | Devamını Oku

Minik bir hayat kurtarın

Araştırmalar, Türkiye’de 0-5 yaş grubunda kaza geçirme sıklığının, diğer yaş gruplarına göre iki kat daha fazla olduğunu ortaya koyuyor. Beş yaş altındaki çocuk ölümlerinin yüzde 65’ine evde yaşanan kazalar neden oluyor. 1997 yılından bu yana Sağlık Bakanlığı’ndan onaylı-sertifikalı ilkyardım eğitimleri gerçekleştiren Artı İlkyardım Eğitim Merkezi; anneler, babalar, bakıcılar ve anaokulu öğretmenlerine yönelik ‘Çocuğum İçin İlkyardım […]

Aralık 29th, 2010 | Kategori Çocuk Sağlığı Haberleri,Genel | Devamını Oku

Üzüm kolesterolün düşmanı

Selçuk Üniversitesi Ziraat Fakültesi Gıda Bilimi Bölümü’nden Prof. Dr. Mehmet Musa Özcan, üzüm çekirdeği yağı gibi yenilebilir sıvı yağların sağlık için tüketilmesini öneriyor. E VİTAMİNİ İÇERİYOR Özcan,”Üzüm çekirdeği, yapısına oranla yüksek miktarlarda yenilebilir yağ içerir. Üzüm çekirdeği yağı, başta linoleik ve oleik asit gibi doymamış yağ asitlerince zengindir. Üzüm çekirdeği yağında yüzde 60-65 oranında bulunan […]

Aralık 29th, 2010 | Kategori Beslenme Ve Diyet Haberleri,Genel | Devamını Oku

En Son Yorumlananlar

  • Kerem: Çok açıklayıcı ve güzel yazılmış. Tebrikler.
  • Kübra Toptan: Merhaba. Her eczanede bulabileceğinizi düşünüyorum. Kesinlikle doğru bir tercih yapıyorsunuz. İyi...
  • muharrem Alkııç: iyi günler bebeğimiz için gaz merhemi ( wındsalbe ) kullanmak ( almak ) istiyorum bu ürünü nasıl...
  • burhan: Çok güzel bilgiler var sitenizde.Sitenizin önü açık 3 ay sonra çok iyi yerlere gelirsiniz bence…
  • osman nihat özcan: sitenizi tavsiye edeceğim, saygılar,