Ana Sayfa » Basında Diyet Kategori bazında arşiv “Basında Diyet”

Gastrik Bypass İle 6 Ayda 59 Kilo Verdi

İZMİR’de, morbid obezite (ölümcül şişmanlık) hastalarının aşırı kilolarından kurtulma formüllerinden biri olan ‘kapalı yöntem mide by-pass’ı’ ameliyatı olan 30 yaşındaki Resul Öksüz 6 ayda tam 59 kilo verdi. 190 kilodan 131 kiloya düşen Öksüz, bambaşka bir insan olduğunu belirtirken, bu yöntemi Türkiye’de ilk uygulayan Genel Cerrah Mehmet Görgün, “Bu ameliyatı görüntü için değil, hastaları şişmanlığın […]


Aralık 28th, 2009 | Kategori Basında Diyet,Genel | Devamını Oku

Beşi bir yerde ile ayda "beş" kilo verin!

Yeşil çay, biberiye, kekik, mate ve funda yaprağı karışımıyla ayda ortalama beş kilo verebilirsiniz. Dr. Ender Saraç, Diyetisyen Taylan Kümeli ve Mısır Çarşısı`nda şifalı bitkiler satan Sait Develi işin formülünü anlattı… Havaların yavaş yavaş ısınmaya başladığı şu günlerde özellikle bayanların aklına takılan en çetrefilli soru, “Acaba ne yapsam da zayıflasam?” oluyor. Uzmanlara göre kadınların aklına […]


Aralık 28th, 2009 | Kategori Basında Diyet,Genel | Devamını Oku

Hamburger`in yanında ayran için

Uzmanlar gençlerin günümüzde daha çok rağbet ettiği fast food türü yiyeceklerin başında gelen hamburgerin tek başına değil yanında özellikle ara yiyecek salata, içecek olarak da ayranın tüketilmesini öneriyor. Ayrıca uzmanlar çocuğu kilolu olan aileleri de, uzman yardımıyla bu soruna çözüm bulmaya davet ediyor. Gençlerin, besleyici değeri düşük, yüksek enerjili, fazla yağlı ve tuz içeren yiyecekler […]


Aralık 28th, 2009 | Kategori Basında Diyet,Genel | Devamını Oku

Yapay tatlandırıcılar kilo aldırıyor!

Normalde tatlı yendiğinde vücudun çok kalorili yiyeceklere hazırlandığını belirten uzmanlar, sakarinle tatlandırılmış besinlerin aynı uyarıyı yapmadığını açıkladı. Bu durumda kişi, fark etmeden şişmanlıyor ABD `li bilim adamları, düşük kalorili içeceklerin kilo yapma riski olduğunu açıkladı. Yapay tatlandırıcı içeren diyet içecekleri tüketenlerin kalori açlığı çekerek bunu telafi etme yoluna gittiği ve sonuçta kilo aldıkları bildirildi. Indiana […]


Aralık 28th, 2009 | Kategori Basında Diyet,Genel | Devamını Oku

İşte acıktıran ve tok tutan yiyecekler

Kilo vermek istiyorsanız bu listeye mutlaka göz atın! Bir türlü doymak bilmiyorsanız masanızı donattığınız yiyeceklere bir göz atın… Belki de seçiminizi yanlış yapıyorsunuzdur. Çünkü bazı yiyecekler sizi kurt gibi acıktırırken bazıları uzun süre tok tutar. Peki hangi yiyecekler acıktırır, hangileri iştah kapatır?… İştah kapatan dost yiyecekler Avokado: B6 vitamini deposudur. Kansere karşı koruyucu etkisi vardır. […]


Aralık 28th, 2009 | Kategori Basında Diyet,Genel | Devamını Oku

Gazlı diyet içeceklerde büyük tehlike

Bir araştırma, gazlı diyet içeceklerin büyük sağlık sorunlarına sebep olduğunu ortaya koydu Diyet kola da masum değil Uzmanlar, “Diyet içecekleri içenler kalori kaybediyor ama sağlıklarını tehlikeye sokuyor” uyarısı yaptı. Boston ve Harvard Üniversitesi uzmanları, kalp derneği için, gazlı diyet içeceklerle ilgili olarak 3 bin 500 kişi üzerinde araştırma yaptı. Çalışma sonucunda, günde bir kutu gazlı […]


Aralık 28th, 2009 | Kategori Basında Diyet,Genel | Devamını Oku

Vejetaryenlik gitgide popüler hale geliyor

Vejetaryenlik gitgide popüler hale gelen bir olgu. Vejetaryen diyetler, sık görülen bazı hastalıklara kapılma riskini düşürüyor kilo vermeyi kolaylaştırıyor ancak bilinçli uygulandığı taktirde… BİRKAÇ farklı türü olan vejetaryen diyetler çok dikkatli uygulanmalı. Vegan olarak adlandırılan “sıkı” vejetaryenler, hayvansal hiçbir ürünü ağızlarına koymazlar. Diyetlerinin ana mönüsünü meyveler, sebzeler, baklagiller, tahıllar ve çerezler oluşturur. Lacto-vejetaryenler, bitkisel yiyeceklere […]


Aralık 28th, 2009 | Kategori Basında Diyet,Genel | Devamını Oku

Böbrek düşmanı kola

Gazlı içeceklerin şeker hastalığı ve obezite riskini artırabileceği bugüne kadar yapılmış araştırmalarla kanıtlanmıştı. Fakat konu böbrek hastalıklarına gelince, kolalı ve diğer gazlı içecek Gazlı içeceklerin şeker hastalığı ve obezite riskini artırabileceği bugüne kadar yapılmış araştırmalarla kanıtlanmıştı. Fakat konu böbrek hastalıklarına gelince, kolalı ve diğer gazlı içecekler arasında bir fark var mı? Bu soruya cevap arayan […]


Aralık 28th, 2009 | Kategori Basında Diyet,Genel | Devamını Oku

New York`ta, Kalori Hesabı

Kalori hesabını gösteren mönü uygulaması planlanıyor. ABD `nin New York kentinde, kalori hesabını gösteren mönü uygulamasına geçilmesi planlanıyor. Kentin sağlık kurulunun, özellikle kentteki restoranların yüzde 10`unu oluşturan büyük fast-food zincirlerinde sözkonusu uygulamaya geçilmesi için oylama yapacağı açıklandı. Kent yetkilileri, uygulama sayesinde, kişilerin, kimi yiyeceklerde bulunan fazla kalorilerden haberdar olarak bunları daha az tüketeceklerini ve bu […]


Aralık 28th, 2009 | Kategori Basında Diyet,Genel | Devamını Oku

Geri zekalılar için katkı maddeli gıdalar!

Gıdalara renk ve tat vermek için kullanılan katkı maddeleri, insan sağlığını tehdit ediyor. Yiyecek ve içeceklerin bozulmalarını önlemek ve raf ömrünü uzatmak için de sıklıkla kullanılan katkı maddeleri, en çok çocukları etkiliyor. Yol açtığı hastalıkların en basiti ise zeka geriliği… Ebeveynleri dikkatli olmaları konusunda uyaran İngiliz Gıda Standartları Ajansı , katkı maddelerinin çocuklarda davranış bozukluğuna […]


Aralık 28th, 2009 | Kategori Basında Diyet,Genel | Devamını Oku

Fast food yiyecekler neredeyse deniz kadar tuzlu

İngiltere’de bir grup bilimadamı, fast food restaurantlarındaki menülerin aşırı miktarda tuz içerdiği uyarısında bulundu. İSTANBUL – “Fast food yiyecekler neredeyse deniz suyu kadar tuzlu” diyen uzmanlar, aileleri özellikle çocuklarının sağlığı konusunda dikkatli olmaya çağırıyor. İngiltere’de bir sağlık grubu oluşturan 22 bilimadamı, bazı büyük fast food zincirlerinin menüleri üzerinde yaptığı araştırmanın raporunu yayımladı. Rapora göre, fast […]


Aralık 28th, 2009 | Kategori Basında Diyet,Genel | Devamını Oku

50 diyet takipçisinden 50 diyet hatası

Yapılan uyarılara rağmen araştırmalar, pek çok kişinin diyette yanlış yöntemler seçtiğini ve sağlıklı olmayı sıfır beden olarak algıladığını gösteriyor. Uzmanlar yanlış hedeflerle çıkılan diyet yolculuğunda en çok yapılan 50 hataya dikkat çekiyor. ‘Bugünün insanı sanki yalnızca yemek yiyebilmek için yaşıyor, yiyeceğini satın alabilmek için çalışıyor ve ardından uğrunda çabaladığı gıdalardan ötürü hastalanıyor’ 1874-1965 yılları arasında […]


Aralık 28th, 2009 | Kategori Basında Diyet,Genel | Devamını Oku

“Beslenmede ilk ve daima: Süt”

Yaşar Eğitim ve Kültür Vakfı ile Ege Üniversitesinin işbirliğiyle düzenlenen “Beslenmede İlk ve Daima: Süt” başlıklı panelde, sağlıklı beslenmede sütün önemli bir rol oynadığı belirtildi. İZMİR – Ege Üniversitesi Mühendislik Fakültesi Gıda Mühendisliği Bölümü Beslenme Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Sedef Nehir El, “Süt, bebeklikten yetişkinliğe ve daha ileri yaşlara kadar tüketilmesi gereken en […]


Aralık 28th, 2009 | Kategori Basında Diyet,Genel | Devamını Oku

Kanada’da cips ve kolaya yasak

Kanada’nın Ontario eyaletinde ilk ve orta dereceli okullarda cips ve kola satışı yasaklandı. TORONTO – Kanada’nın 13 milyon nüfusuyla en büyük eyaleti olan Ontario’da Eyalet Parlamentosunda kabul edilen kararla ilk ve orta dereceli okullar ve anaokullarının kantinlerinde her türlü cips, çikolata ve kola türü içeceklerin satışı yasaklandı. Yasak kararı ile ilgili bir açıklama yapan Eyalet […]


Aralık 28th, 2009 | Kategori Basında Diyet,Genel | Devamını Oku

Kışın kilo almamak için…

Soğuk hava, yeme ihtiyacını artırıyor. Kış aylarında zamanın büyük bir bölümü ev ya da işyerlerinde geçtiği için fiziksel aktivitenin de azalmasıyla birlikte kilo almak kolaylaşıyor. İSTANBUL – Soğuk havanın etkisi ile metabolizmanın bir miktar hızlandığını, buna bağlı olarak ısı dengesini koruyabilmek için yeme ihtiyacının arttığını belirten Diyetisyen Aşkın Yüksel kış aylarında kilo almamak için tavsiyelerde […]


Aralık 28th, 2009 | Kategori Basında Diyet,Genel | Devamını Oku

Yağca zengin beslenme biyolojik ritmi bozuyor

Yağ bakımından fazla zengin beslenme tarzının biyolojik ritmi bozduğu belirlendi. CHICAGO – Amerikan “Hücre Metabolizması” adlı tıp dergisinde yayınlanan araştırmaya göre, kalbe iyi gelmediği zaten bilinen yağlı yiyecekler, zincirleme reaksiyona sebebiyet vererek biyolojik saatin arızalanmasına yol açıyor. Fareler üzerinde yapılan deneylere göre, organizmanın sahip olduğu 24 saat dilimine ayarlı iç saat, bazı metabolizma süreçlerinin ritmiyle […]


Aralık 28th, 2009 | Kategori Basında Diyet,Genel | Devamını Oku

Kepek ekmeğin beyaz ekmekten farkı yok

Diyabetlilerin ve diyet yapanların yoğun olarak tükettiği kepek ekmeğin beyaz ekmekten farkı olmadığı ortaya çıktı. Araştırmayı yapan bilim adamları, “kepek ekmeğin kilo ve kan şekeri kontrolü açısından ne yazık ki beyaz ekmekten farkı yok” diye uyardı. İSTANBUL – Şişman ve diyabetli hastaların “kan şekerini fazla yükseltmediği ve kalorisi düşük olduğu” gerekçesiyle sofralarından eksik etmediği kepek […]


Aralık 28th, 2009 | Kategori Basında Diyet,Genel | Devamını Oku

Diyetinizi sabote eden 10 hata

Uzun zamandır diyet yapıyor ama bir türlü kilo veremiyorsanız, tartıda ibre hiç düşmüyor ya da grafiğiniz sürekli artıp eksiliyorsa, yolunda gitmeyen bir şeyler var demektir. İSTANBUL – Böyle durumlarda mutlaka diyetinizi sabote eden hatalar olduğunu belirten Taylight Sağlık Merkezi’nden Diyetisyen Berrin Yiğit’, “Öncelikle bu hataları tespit etmeli ve fazla kilolarınızı gönül rahatlığıyla düelloya çağırmalısınız” diyor. […]


Aralık 28th, 2009 | Kategori Basında Diyet,Genel | Devamını Oku

Zayıflamak uğruna ‘doğal’ yoldan ölmeyin

Uzmanlar, doğal olduğu iddiasıyla piyasada satılan zayıflama haplarının ölümcül olduğu konusunda uyarırken, AK Parti İstanbul Milletvekili ve Türk Eczacılar Birliği eski Başkanı Mehmet Domaç “Bu haplardan ölenleri biliyorum” dedi. NTV-MSNBC Güncelleme: 19:05 TSİ 07 Eylül 2007 Cuma İSTANBUL – Kanal 1 Bilgi İşlem Müdürü Ertan Geyik’in 40 yaşında kalp krizinden hayatını kaybetmesi ve ölüm nedeninin […]


Aralık 28th, 2009 | Kategori Basında Diyet,Genel | Devamını Oku

Diyet yanlışları

Fazla kiloluların gözden kaçırdıkları veya sık tekrarladıkları bazı hatalar kilo vermelerini zorlaştırıyor. Vücudunuzdaki 30-40 milyar yağ hücresini yönetmenin güçlüğü de bu hatalardan kaynaklanıyor. Fazla kiloluların en sık yaptıkları yanlış “sadece diyet yapmaya odaklanmaları” oluyor. Sadece diyet yapmak, yani yalnızca yeme içmeyi azaltmak belirli bir kilo kaybı sağlayabiliyor. Ne var ki yağ kaybı ile birlikte kas […]


Aralık 28th, 2009 | Kategori Basında Diyet,Genel | Devamını Oku

En Son Yorumlananlar

  • Kerem: Çok açıklayıcı ve güzel yazılmış. Tebrikler.
  • Kübra Toptan: Merhaba. Her eczanede bulabileceğinizi düşünüyorum. Kesinlikle doğru bir tercih yapıyorsunuz. İyi...
  • muharrem Alkııç: iyi günler bebeğimiz için gaz merhemi ( wındsalbe ) kullanmak ( almak ) istiyorum bu ürünü nasıl...
  • burhan: Çok güzel bilgiler var sitenizde.Sitenizin önü açık 3 ay sonra çok iyi yerlere gelirsiniz bence…
  • osman nihat özcan: sitenizi tavsiye edeceğim, saygılar,