Basında Diyet

Elma kabuğunun kanseri önlediği ispatlandı

Elma kabuğu ilaç sektörüne ne gibi etkilerde bulunacak? ABD `de yapılan laboratuvar araştırmaları elmanın kanseri önlediğini ortaya çıkardı. Prof. Dr. Hakkı Gökbel `in verdiği...

Yemeğin içeriğini sormaktan çekinmeyin

Dışarıda yemek, özellikle çalışan kişiler için oldukça hızlı ve pratik bir çözüm. Fakat dışarıda yedikleriniz, vücut ağırlığınızı kontrol altında tutma ve zayıflama çabalarınızı etkileyebilir. Kilo...

Şok diyetler verem ediyor

Diyetlerinde sebze, meyve ve etten yoksun bir beslenme programı uygulayanlar için verem büyük bir tehlike oluşturuyor. Tüberkülozun en çok şoförleri, üniversite öğrencilerini ve ev...

Bir gün bir kitap okudum ve bütün diyetim değişti

Midemdeki bütün pastaneler, cafeler, fırınlar ve kasaplar 24 saat açıktı. Mozaik pastayı pudingle yapmayı, kiloma dikkat etmek addediyordum. Aslında gizliden, hafif balıketi olmayı tercih bile...

Diyette mola olur mu

Olur! Aşkta , yolculukta, sporda, banka kredilerinde nasıl oluyorsa diyet yaparken de mola her zaman mümkündür. Hatta kısa molalar uzun süreli diyetlerde bir zorunluluktur. Diyetin...

Sıfır bedene ilk kurban

Brezilyalı ünlü manken 21 yaşındaki Ana Carolina, aflırı zayıflayınca anoreksiyadan kaynaklanan böbrek yetmezliği nedeniyle öldü. Türkiye’de de tanınan Brezilyalı manken Ana Carolina, aşlırı zayıflık tutkusu...

"XXL hamburgerleri" obeziteyi artırıyor

İspanya hükümeti, Burger King'in XXL hamburgerlerinin obezite riskini artırdığını belirterek, hamburger zincirini bu konudaki reklam yasağına uymamakla suçladı. " Sağlık Bakanlığı, XXL hamburgerlerin reklamının obezite...

Zayıflamak zor değil önemli olan kalıcılığı

Obezite sorununun çığ gibi büyüdüğü günümüzde neredeyse herkes fazla kilolarından şikâyetçi. Fakat zayıflama yöntemlerinin birçoğunun ortak noktası; ne yazık ki oldukça sağlıksız olmaları.. Kişilerin zayıflamak...

Ekmek şişmanlatmıyor

Ege Üniversitesi Gıda Mühendisliği Öğretim üyesi Prof.Dr. Sezgin Ünal , ekmeğin şişmanlığı tetikleyen bir yiyecek olmadığının artık kabul edildiğini ve diyetisyenlerin diyetlerde üç öğün...

Şok diyetler out sürprizli diyetler in

Diyet trendleri her yıl değişir. Değişmeyen tek şey yanlışların ısrarla sürdürülmesi ve hep "yeni mucizeler" beklenmesidir. "Değişimde fayda var" diyenler için sadece bu haftaya mahsus...

Kalıcı zayıflık diyeti

Zayıflama yöntemlerinin birçoğunun ortak noktasının sağlıksız olmaları, kısa dönem başarı sağlamaları ve uzun dönemde bu başarıyı sürdürememeleri olduğu bildirildi.Obezite sorununun çığ gibi büyüdüğü günümüzde...

Yaz Geliyor Şok Diyetlere Dikkat!

Yazın yapılan şok diyetlere karşı uzmanlar uyarıyor: "Baharda yapılan şok diyetler bağışıklık sistemini çökertiyor. Hava sıcaklığındaki ani değişimler de eklenince hastalık kaçınılmaz oluyor." Bu geçiş mevsimini...

Sağlıklı beslenmenin püf noktaları

Vücut sağlığı için günlük yağ alımı hangi aralıkta olmalıdır? Atalarımızın da dediği gibi can boğazdan gelir ama eğer sağlıklı ve doğru beslenmeyi bilirsek... İşte...

25 adımda yağları atın!

Kilo verme işini gözünüzde büyütmeyin. Kolayca uygulayabileceğiniz bu yöntemlerle zayıflayabilirsiniz. Kilo vermeye başlamak için ihtiyacınız olan tek şey 1 dakika! İşte aldığınız kalorileri azaltmak ve...

1 bardağı günün yarısını kurtarıyor

Bir bardak süt, 6 yaşındaki bir çocuğun günlük gıda ihtiyacının yarısına yakınını karşılıyor. Süt içmek, kilo vermeyi kolaylaştırırken, kanser, obezite ve kronik hastalıklardan koruyor. Süt,...

Bir günde ne kadar yemek yemeli ?

Bir günde insanın kalori ihtiyacı ne kadar? Ne kadar eksiltirse zayıflar? Sibel Can`ı incelten doktor anlatıyor. Kış bittikten bir süre sonra giysiler daha da incelecek,...

Bu yiyecekler açlık hissini artırıyor!…

Havuç, mısır , bezelye ve patates gibi glisemik indeks değerleri yüksek besinlerin sürekli açlık hissi yarattığını biliyor muydunuz? Besinlerin, kan şekerini yükseltme hızlarına "glisemik indeks"...

Vejetaryen beslenme neden daha sağlıklı?

DİKKAT! TABAĞINIZDAKİ BİR HAYVAN... Vejetaryen beslenme insan sağlığı açısından faydalı ve uygulaması keyifli bir yöntemdir. Vejetaryen beslenme alışkanlıkları lezzetli ve sağlıklı geniş bir besin yelpazesi...

Zayıflamak isterken sağlığınızdan olmayın!

Günümüzün hastalığı olan şişmanlığın giderilmesi için elimizi nereye atsak nerdeyse mucize zayıflama reçeteleri ile karşılaşıyoruz. Bazen öyle uygulamalar yapılıyor ki insanların mevcut sağlıklarını kaybetmesi...

Obeziteye karşı fast-food yasağı istendi

İngiltere'de çocuk ve gençler arasında giderek artan aşarı şişmanlık ve obezitenin önlenmesi için okulların yakınlarında fast food yiyecek satışının yasaklanması istendi. Öğrencilerin okulda verilen sıcak...
0BeğenenlerBeğen
60TakipçilerTakip Et
2,660AbonelerAbone

Weather

London
Hafif yağmur
51.8 ° F
51.8 °
51.8 °
87%
2.2mph
75%
Per
63 °
Cum
62 °
Cts
56 °
Paz
59 °
Pts
64 °

Must Read

'