Beslenme Ve Diyet Haberleri

Üzüm kolesterolün düşmanı

Selçuk Üniversitesi Ziraat Fakültesi Gıda Bilimi Bölümü'nden Prof. Dr. Mehmet Musa Özcan, üzüm çekirdeği yağı gibi yenilebilir sıvı yağların sağlık için tüketilmesini öneriyor. E VİTAMİNİ...

Tükettiğimiz gıdalardaki tehlike…

Gıda Güvenliği Derneği Başkanı Samim Saner Türkiye'de gıda güvenliğinin sağlanmasının önündeki en büyük engellerden birinin merdivenaltı üretim olduğunu söyledi. Gazi Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Öğretim...

Selanyum ve yararları

Tam tahıllar, et ve deniz ürünleri temel besinsel selenyum kaynaklarıdır. Dr. Hasan İnsel Tam tahıllar, et ve deniz ürünleri temel besinsel selenyum kaynaklarıdır. Gıdalardaki miktarı, besinlerin...

Mükemmel hindi için 15 öneri!

Yılbaşı gecesi misafirlerine şov yapmak isteyenler buraya! Özgür Şef Geçen hafta hindi tarifleri vermiştim. Bu konuda o kadar çok soru geldi ki, hangisine cevap vereceğimi şaşırdım. Ben...

Ekmeğin kıtırına dikkat!

Ekmeğin kıtır kısmı, mangalda çok pişmiş et, uzun süreli yüksek ısıda işlem uygulanmış süt tozu ve bebek mamalarına dikkat! ABANT İzzet Baysal Üniversitesi Mühendislik Mimarlık...

Duygularınızı yemeyin!

Duygusal açlığınızı fiziksel açlıkla doyurmaya çalışmak, kilo almanın yollarından biri. Bundan kurtulmak için hangi duyguların yemeğe yol açtığını bulmanız gerekir Merhaba, 37 yaşındayım. Ergenlikle başlayan kilo...

Yapay tatlandırıcılar zararlı mı?

Amerikan Çevre Koruma Ajansı (EPA), yapay tatlandırıcı sakarini zararlı maddeler listesinden çıkardı. Şikago- EPA'dan yapılan açıklamada, bilimsel olarak sakarinin EPA'nın listesinde kalmasının artık anlamı olmadığını...

Zayıflarken bilimsel yöntemleri tercih edin

Uzmanlar, zayıflamak isteyen kişilerin bilimsel yöntemleri tercih etmesi gerektiğini, doktor, diyetisyen ve psikolog eşliğinde bir programla diyet yapmaları gerektiğini söylediler. Cumhuriyet- Estethica Cerrahi Tıp Merkezi’nden...

Konserve yaparken ve tüketirken dikkat!

“Clostridium botulinum” adlı bakteri daha çok konserve gıdalarda oluşuyor ve bu bakterinin toksini şiddetli gıda zehirlenmelerine yol açıyor. Uygun sürede ve sıcaklıkta pişirilmeden kapatılan,...

Birbirini seven gıdalar!

Bazı besinler beraber yenildiklerinde vücutta yarattıkları etki, yalnız başına tüketildiklerinden daha çok faydalı olabiliyor. Bakalım hangi besinler birbirlerini daha çok seviyor? Dilara Koçak CiLT DOMATES VE ZEYTİNYAĞI Likopen,...

Bağışıklık sisteminizi güçlendiren diyet!

Hava sıcaklıklarının birden değişmesine bağlı ani ısı değişikliklerinin hastalıklara yol açmaması için bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi gerekiyor. Uzmanlar, bağışıklık sisteminin kuvvetlemesi ve hastalıklara karşı vücudun dirençli...

Açken sinirli misiniz?

Kan şekeri normal düzeyin altına düştüğü zaman, enerji üreten hücreler yeterli glikoz bulamaz. Bu durum terleme, hızlı kalp atışı ve açlık hissi gibi çeşitli durumlara...

Burada herşey organik!

Çay’dan, kahveye; şaraptan, et ürünleri ve bal’a; kozmetikten, tekstil ve oyuncağa, hatta otele kadar bu fuarda her şey organik! Geçtiğimiz ay Hizmete giren FFM ...

Sağlık için süt için

Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Başkanı Prof. Dr. Tanju Besler, dünyada görülen çocuk ölümlerinin yüzde 7'sinin birinci, yüzde 46'sının ikinci nedeninin yetersiz ve...

AB nüfusunun yarısından fazlası obez

Merkezi Paris'te bulunan Ekonomik İşbirliği ve Kalkınma Örgütü'nün (OECD) hazırladığı bir rapor, AB üyesi ülkelerdeki yetişkin nüfusun yarısından çoğunun fazla kilolu veya obez olduğunu...

Hızla verilen kiloyu neden geri alıyoruz?

ABD’nin Pennsylvania Üniversitesi’nden Tracy Bale ve ekibi, bu tür bir rejim yaptırılan farelerin davranışlarını ve stres hormonu seviyesini inceledi. Hızlı ve fazla kilo vermek için rejim...

Soğuk zayıflık!

Yağ hücrelerini dondurarak tek seansta eriten 'zeltiq' adlı sistem Türkiye'de uygulanmaya başlandı. Yağ hücrelerini dondurarak tek seansta eriten 'zeltiq' adlı sistemi Türkiye'de uygulamaya başlayan medikal...

Cevizin faydaları saymakla bitmiyor

Prof.Dr. Turan Karadeniz, tek başına ‘eczane gibi’ diyerek tanımladığı cevizin yeşil kabuğunun, saç dökülmelerine karşı en doğal tedavi yöntemi olduğunu söyledi. Ordu Üniversitesi (ODÜ) ...

Balığı seviyoruz ama…

Deniz Ticaret Odası (DTO) İzmir Şubesi, Türkiye’de balık tüketiminin artırılmasına yönelik, üniversiteler, sivil toplum örgütleri ve odalarla çalışma başlatacak. DTO İzmir Şube Başkanı Geza Dologh,...

Soda ile karıştırmayın!

Halk arasında soda ve maden suyu eş anlamlı kullanılmasına rağmen ikisi birbirinden farklı... Her ikisi de mideyi rahatlatma özelliğine sahip ancak sodanın bundan başka...
0BeğenenlerBeğen
60TakipçilerTakip Et
2,640AbonelerAbone

Weather

London
Hafif sisli
48.5 ° F
50 °
46.4 °
81%
4.2mph
90%
Cts
53 °
Paz
56 °
Pts
59 °
Sal
62 °
Çar
57 °

Must Read

'