Beslenme Ve Diyet Haberleri

Kayısı kalbe de iyi geliyor

İnönü Üniversitesi Turgut Özal Tıp Merkezi Dekanı Prof. Dr. Ramazan Özdemir, yapmış oldukları deneyler sonucunda kanseri önleme özelliği olan kayısının, kalbi koruyucu özelliği olduğunu...

Beslenme biçimi genetik miras

Beslenme biçimimizi, atalarımızdan genetik bir miras olarak mı aldık? AKDENİZ Üniversitesi (AÜ) Tıp Fakültesi Tıbbi Biyoloji ve Genetik Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof.Dr. İbrahim Keser,...

Kayısı ölüme deva oluyor!

Kanseri önleme özelliği olan kayısının, yapılan deneyler sonucu kalbi koruyucu özelliği olduğu ve kalp krizi riskini de azalttığı belirlendi. İnönü Üniversitesi Turgut Özal Tıp Merkezi...

Tam tahıllar karın yağlarından kurtarıyor!

Araştırmalar gösteriyor ki, rafine edilmiş tahıllıları tüketmeyip, tam tahıl olanları tercih etmek belimizin daha ince olmasını sağlıyor 32 ile 83 yaş arasındaki ...

Çiğ ette şizofreni tehlikesi!

Çiğ et tüketmenin şizofreniye yol açabileceğini hiç düşündüznü mü? Erciyes Üniversitesi (ERÜ) Veteriner Fakültesi Parazitoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Abdullah İnci, çiğ etle...

Nar suyunu tok karnına için

Yüksek tansiyon ve kolesterol hastasıyım. Nar suyunun bunlara iyi geldiği söyleniyor. Nar suyu yararlı mı? Ben de içmeli miyim? R.Z./Konya Nar, doğadaki meyveler içinde en...

Fazla et yerine balık yiyin

Gaziosmanpaşa Hastanesi Kardiyoloji Bölümü'nden Doç. Dr. Nuri Kurtoğlu, Kurban Bayramı'nda et tüketiminin nasıl olması gerektiği konusunda uyarılarda bulundu. Dr. Kurtoğlu "Tercihen öğlen yağsız 100-150...

Aşırı tuz mide kanseri sebebi

Uzmanlar, aşırı tuz ve çikolata tüketiminin mide kanseri riskini artırdığı uyarısında bulundu. Ankara Üniversitesi Gastroenteroloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Hasan Özkan; dünyada...

Çalışırken beslenmenizi asla ihmal etmeyin

Özellikle iş yaşamında en çok göz ardı edilen konuların başında beslenme geliyor. İş yoğunluğundan dolayı öğün atlanması veya fast food beslenmeye yönelme çok sık...

Doymuyorsanız bir nedeni var!

Zaman zaman sofradan kalkarken aç kaldığınızı hissediyor musunuz? Eğer cevabınız 'evet'se kendinizi suçlamayı bir kenara bırakın ve bir an önce öğünlerinizde tükettiğiniz yiyecek ve...

Fitmate ile kişiye özel diyet

Amerikan Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü, 'bazal metabolizma hızı' hesaplaması yapan Fitmate'le sağlıklı kilo verilmesine yardımcı oluyor. Fitmate cihazı, kişinin uyku halindeki metabolizma hızını ölçüyor...

Her derde deva bitki: Ihlamur

Soğuk algınlığı denince akla ilk gelen bitkilerden ıhlamurun faydaları saymakla bitmiyor. Yeditepe Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Farmakognozi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Erdem Yeşilada'nın birkaç yıl...

Zayıflama uğruna hataya düşmeyin!

Başta zayıflama olmak üzere, son dönemde gittikçe yaygınlaşan besin destekleyicilerini kullanmak için herkesin kendince bir nedeni var. Zayıflamak, bağışıklık sistemini güçlendirmek, cinsel gücü artırmak ve...

Kırmızı et erkekleri sakinleştiriyor!

Sanılanın aksine, kırmızı etin erkekleri yatıştırıcı etkisi olduğu belirlendi. Kanada’nın McGill Üniversitesi’nden bilimadamlarının yaptığı araştırma, kadınların, yoğun ve stresli bir gün geçiren eşlerini pişmiş bir...

Mantar yerken dikkat!

Renkleri, şekilleri ve tatları ile damakların vazgeçilmez lezzeti olan mantarların tüketiminde dikkatli olunması gerekiyor. Ankara- Marketlerde ''kültür'' mantarı diye satılan mantarların dışındaki yabani mantarlar, zehirlenmeye...

Mandalina ye hasta olma!

Kış mevsiminin vazgeçilmez meyveleri arasında yer alan mandalina, içerdiği C vitaminiyle soğuk algınlığı, grip ve nezle gibi rahatsızlıklara karşı bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Uludağ Üniversitesi...

Hastalıklara göre meyve suları

İngiliz beslenme uzmanı Peta Bee, vitamin deposu meyve sularını hastalıklara göre sınıflandırdı. İşte hastalığa göre meyve suları: Nar suyu: Narın içinde bulunan kimyasallar hücrelerin iyileşmesini hızlandırarak...

Çok düşük kalorili diyetlere dikkat

Normal sınırın altında çok düşük enerjili diyetler yüzünden kısa sürede verilen kilolar böbrekte ve kalpte ciddi sorunlara yol açıyor. Uzmanlar, diyetlerin kişiye özel olması ve...

Daha çok dışarıda mı yemek yiyorsunuz?

Sağlıklı beslenmek ve kilo almamak için işte size birkaç öneri... Yoğun iş temposundan dolayı evinizde yemek yapamıyor ve sıklıkla dışarıda mı yemek yiyorsunuz? O zaman...

Kalbiniz bu yemekleri sevmez

Yaşam alışkanlıklarınıza dikkat ederek kalp damar hastalıklarından yüzde 80 oranında korunmak mümkün. Kalp sağlığınızı koruyacak bir beslenme programı bunun ilk adımı. İşte uzak durmanız...
0BeğenenlerBeğen
60TakipçilerTakip Et
2,652AbonelerAbone

Weather

London
Açık
40.3 ° F
42.8 °
35.6 °
75%
1.6mph
0%
Pts
58 °
Sal
65 °
Çar
60 °
Per
63 °
Cum
59 °

Must Read

'