Ana Sayfa » Beslenme Ve Diyet Haberleri Kategori bazında arşiv “Beslenme Ve Diyet Haberleri”

Soğuk zayıflık!

Yağ hücrelerini dondurarak tek seansta eriten ‘zeltiq’ adlı sistem Türkiye’de uygulanmaya başlandı. Yağ hücrelerini dondurarak tek seansta eriten ‘zeltiq’ adlı sistemi Türkiye’de uygulamaya başlayan medikal estetik uzmanı Dr. Mustafa Karataş, bu yöntem sayesinde sırt, bel ve kalçalardaki yağların yok edildiğini söylüyor. Diyete ihtiyaç duyulmayan uygulamanın bedeli 800-1000 dolar arasında değişiyor Klasik estetik ameliyatlar yerini yavaş […]

Etiketler: , , ,
Aralık 6th, 2010 | Kategori Beslenme Ve Diyet Haberleri,Genel | Devamını Oku

Cevizin faydaları saymakla bitmiyor

Prof.Dr. Turan Karadeniz, tek başına ‘eczane gibi’ diyerek tanımladığı cevizin yeşil kabuğunun, saç dökülmelerine karşı en doğal tedavi yöntemi olduğunu söyledi. Ordu Üniversitesi (ODÜ) Ziraat Fakültesi Dekanı Prof.Dr. Turan Karadeniz, Türkiye’nin birçok yerinde yaygın bir şekilde yetişen cevizin saymakla bitmeyecek kadar insan sağlığı açısından faydasının bulunduğunu kaydetti. Özellikle ağrı ve sancılı olan yerlere ceviz yağı […]

Etiketler: ,
Aralık 4th, 2010 | Kategori Beslenme Ve Diyet Haberleri,Genel | Devamını Oku

Balığı seviyoruz ama…

Deniz Ticaret Odası (DTO) İzmir Şubesi, Türkiye’de balık tüketiminin artırılmasına yönelik, üniversiteler, sivil toplum örgütleri ve odalarla çalışma başlatacak. DTO İzmir Şube Başkanı Geza Dologh, Türkiye’nin üç tarafının denizlerle çevrili ve 4 bin 500 deniz millik kıyı şeridine sahip olduğunu ancak, bu olumlu özelliklere karşın tüketilen balık miktarının diğer ülkelere göre çok az olduğunu bildirdi. […]

Etiketler: ,
Aralık 4th, 2010 | Kategori Beslenme Ve Diyet Haberleri,Genel | Devamını Oku

Soda ile karıştırmayın!

Halk arasında soda ve maden suyu eş anlamlı kullanılmasına rağmen ikisi birbirinden farklı… Her ikisi de mideyi rahatlatma özelliğine sahip ancak sodanın bundan başka hiçbir işlevi yok. Oysa maden suyu doğal bir mineral deposu. Tüketilmesi önerilen doğal maden sularıdır ve sodayla maden suyunu ayırt edebilmek için etiket okumak çok önemlidir. Diyetisyen Zuhal Güler Çelik, maden […]

Etiketler: ,
Aralık 1st, 2010 | Kategori Beslenme Ve Diyet Haberleri,Genel | Devamını Oku

Kayısı kalbe de iyi geliyor

İnönü Üniversitesi Turgut Özal Tıp Merkezi Dekanı Prof. Dr. Ramazan Özdemir, yapmış oldukları deneyler sonucunda kanseri önleme özelliği olan kayısının, kalbi koruyucu özelliği olduğunu ve kalp krizi riskini de azalttığını ortaya çıkardıklarını belirtiyor. Kayısı aynı zamanda ritm bozukluklarını da düzenliyor. İnsanlara günde en az 3 ila 5 kayısı yemelerini öneren Dr. Özdemir, kayısının aynı zamanda […]

Etiketler: , , ,
Kasım 27th, 2010 | Kategori Beslenme Ve Diyet Haberleri,Genel | Devamını Oku

Beslenme biçimi genetik miras

Beslenme biçimimizi, atalarımızdan genetik bir miras olarak mı aldık? AKDENİZ Üniversitesi (AÜ) Tıp Fakültesi Tıbbi Biyoloji ve Genetik Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof.Dr. İbrahim Keser, kalıtsal birçok hastalığın beslenme biçimiyle ilişkili olduğunu belirterek, “Beslenme biçimimizi, atalarımızdan genetik bir miras olarak aldık” dedi. Besin ve hastalık arasındaki ilişkiyi çözmek, hastalıkları tedavi etmek için uzun yıllar boyunca […]

Etiketler: ,
Kasım 23rd, 2010 | Kategori Beslenme Ve Diyet Haberleri,Genel | Devamını Oku

Kayısı ölüme deva oluyor!

Kanseri önleme özelliği olan kayısının, yapılan deneyler sonucu kalbi koruyucu özelliği olduğu ve kalp krizi riskini de azalttığı belirlendi. İnönü Üniversitesi Turgut Özal Tıp Merkezi Dekanı Prof Dr. Ramazan Özdemir, yaptığı açıklamada, Turgut Özal Tıp Fakültesi Farmakoloji Anabilim Dalı ile Histoloji Anabilim Dalı’nın fareler üzerinde yapmış olduğu deneyler sonucunda kayısının kalbi koruyucu özelliği olduğunu ve […]

Etiketler: , , ,
Kasım 23rd, 2010 | Kategori Beslenme Ve Diyet Haberleri,Genel | Devamını Oku

Tam tahıllar karın yağlarından kurtarıyor!

Araştırmalar gösteriyor ki, rafine edilmiş tahıllıları tüketmeyip, tam tahıl olanları tercih etmek belimizin daha ince olmasını sağlıyor 32 ile 83 yaş arasındaki 2 bin 834 kadın ve erkek takip edilerek yapılan bir çalışmaya göre günde 3 ya da 4 porsiyon tam tahıl tercih edip ve günde 1 porsiyondan daha az rafine edilmiş tahıl yiyen yetişkinler, […]

Etiketler: ,
Kasım 20th, 2010 | Kategori Beslenme Ve Diyet Haberleri,Genel | Devamını Oku

Çiğ ette şizofreni tehlikesi!

Çiğ et tüketmenin şizofreniye yol açabileceğini hiç düşündüznü mü? Erciyes Üniversitesi (ERÜ) Veteriner Fakültesi Parazitoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Abdullah İnci, çiğ etle temas edilmesi sırasında ya da çiğ etin yenilmesiyle vücuda giren “toxoplasma gondiinin”, merkezi sinir sistemine yerleşebilen bir parazit olduğunu belirterek, “Son yıllarda yapılan çalışmalarda, şizofreninin ortaya çıkışında toxoplasmosisin rolü bilimsel […]

Etiketler: , ,
Kasım 20th, 2010 | Kategori Beslenme Ve Diyet Haberleri,Genel | Devamını Oku

Nar suyunu tok karnına için

Yüksek tansiyon ve kolesterol hastasıyım. Nar suyunun bunlara iyi geldiği söyleniyor. Nar suyu yararlı mı? Ben de içmeli miyim? R.Z./Konya Nar, doğadaki meyveler içinde en yüksek derecede antioksidan içeren meyvedir. Son zamanlarda birçok çalışma göstermiştir ki, serbest radikallerin damar içini örten zara yaptığı harap edici etkisini nar suyu önleyebilir. Ayrıca bağışıklık sistemini de güçlendirir. Grip […]

Etiketler: ,
Kasım 20th, 2010 | Kategori Beslenme Ve Diyet Haberleri,Genel | Devamını Oku

Fazla et yerine balık yiyin

Gaziosmanpaşa Hastanesi Kardiyoloji Bölümü’nden Doç. Dr. Nuri Kurtoğlu, Kurban Bayramı’nda et tüketiminin nasıl olması gerektiği konusunda uyarılarda bulundu. Dr. Kurtoğlu “Tercihen öğlen yağsız 100-150 gram kırmızı et tüketilebilir. Pişirme yöntemi olarak haşlama ve ızgara tercih edilmeli ve kızartmadan kaçınılmalı. Somon ve ton balığı gibi yağlı balıklarda kalp sağlığı açısından yararlı çoklu doymamış yağlar var. Bu […]

Etiketler: , ,
Kasım 20th, 2010 | Kategori Beslenme Ve Diyet Haberleri,Genel | Devamını Oku

Aşırı tuz mide kanseri sebebi

Uzmanlar, aşırı tuz ve çikolata tüketiminin mide kanseri riskini artırdığı uyarısında bulundu. Ankara Üniversitesi Gastroenteroloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Hasan Özkan; dünyada mide kanseri görülme sıklığının, akciğer kanserinden sonra ikinci sırada yer aldığını belirtiyor. Prof. Özkan, alkol ve özellikle sigaranın mide kanserine neden olduğunu söyleyerek, “Lif oranı düşük gıda alımı kanser riskini azaltır. […]

Etiketler: , , ,
Kasım 20th, 2010 | Kategori Beslenme Ve Diyet Haberleri,Genel | Devamını Oku

Çalışırken beslenmenizi asla ihmal etmeyin

Özellikle iş yaşamında en çok göz ardı edilen konuların başında beslenme geliyor. İş yoğunluğundan dolayı öğün atlanması veya fast food beslenmeye yönelme çok sık karşılaşılan durumlardan… Diyetisyen Nilay Topçam Zihnioğlu, bu durumda düzensiz beslenmenin yaratabileceği birçok sorunun da sürpriz olmayacağını söylüyor. Zihnioğlu, sağlıklı beslenmek için şu önerilerde bulunuyor: Güne başlarken mutlaka kahvaltı yapın. Özellikle tam […]

Etiketler: , ,
Kasım 20th, 2010 | Kategori Beslenme Ve Diyet Haberleri,Genel | Devamını Oku

Doymuyorsanız bir nedeni var!

Zaman zaman sofradan kalkarken aç kaldığınızı hissediyor musunuz? Eğer cevabınız ‘evet’se kendinizi suçlamayı bir kenara bırakın ve bir an önce öğünlerinizde tükettiğiniz yiyecek ve içecekleri gözden geçirin. BESİNLERİN LİF İÇERİĞİ Diyetisyen Ayşe Korkmaz, açlık hissini dindirmek için “Kurubaklagil, taze sebze ve meyve gibi posadan zengin besinleri tüketin. Posanın sindirilmesi ve vücuttan atılması daha uzun sürede […]

Etiketler: , ,
Kasım 20th, 2010 | Kategori Beslenme Ve Diyet Haberleri,Genel | Devamını Oku

Fitmate ile kişiye özel diyet

Amerikan Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü, ‘bazal metabolizma hızı’ hesaplaması yapan Fitmate’le sağlıklı kilo verilmesine yardımcı oluyor. Fitmate cihazı, kişinin uyku halindeki metabolizma hızını ölçüyor ve kişinin bu sırada ne kadar kaloriye ihtiyacı olduğunu gösteriyor. Bu ölçüm, kişinin cinsiyetine, yaşına ve kilosuna göre değişiyor.

Etiketler: ,
Kasım 20th, 2010 | Kategori Beslenme Ve Diyet Haberleri,Genel | Devamını Oku

Her derde deva bitki: Ihlamur

Soğuk algınlığı denince akla ilk gelen bitkilerden ıhlamurun faydaları saymakla bitmiyor. Yeditepe Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Farmakognozi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Erdem Yeşilada’nın birkaç yıl önce yayımladığı bir araştırmaya göre ıhlamur bitkisinin çiçekleri; vücuttaki iltihabı gideriyor, ağrıyı kesiyor ve boğazdaki tahrişi önlüyor.

Etiketler: , ,
Kasım 20th, 2010 | Kategori Beslenme Ve Diyet Haberleri,Genel | Devamını Oku

Zayıflama uğruna hataya düşmeyin!

Başta zayıflama olmak üzere, son dönemde gittikçe yaygınlaşan besin destekleyicilerini kullanmak için herkesin kendince bir nedeni var. Zayıflamak, bağışıklık sistemini güçlendirmek, cinsel gücü artırmak ve genç kalmak… Son dönemlerde gittikçe yaygınlaşan besin destekleyicilerini kullanmak için, herkesin kendince bir nedeni var. Ataşehir Memorial Tıp Merkezi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Şefika Aydın, bu ürünleri kullanırken bilinçli […]

Etiketler: , , ,
Kasım 13th, 2010 | Kategori Beslenme Ve Diyet Haberleri,Genel | Devamını Oku

Kırmızı et erkekleri sakinleştiriyor!

Sanılanın aksine, kırmızı etin erkekleri yatıştırıcı etkisi olduğu belirlendi. Kanada’nın McGill Üniversitesi’nden bilimadamlarının yaptığı araştırma, kadınların, yoğun ve stresli bir gün geçiren eşlerini pişmiş bir parça et ikram ederek sakinleştirebileceğini gösterdi. Araştırmaya katılan 82 erkeğe, aralarında et fotoğraflarının da bulunduğu bazı fotoğraflar gösterildi. Bu sırada, katılımcılara bir metin okurken hata yapan yardımcılarını sesli olarak cezalandırabilecekleri […]

Etiketler: , , ,
Kasım 13th, 2010 | Kategori Beslenme Ve Diyet Haberleri,Genel | Devamını Oku

Mantar yerken dikkat!

Renkleri, şekilleri ve tatları ile damakların vazgeçilmez lezzeti olan mantarların tüketiminde dikkatli olunması gerekiyor. Ankara- Marketlerde ”kültür” mantarı diye satılan mantarların dışındaki yabani mantarlar, zehirlenmeye yol açarak, ”ölümle” sonuçlanan ciddi sağlık sorunlarına neden olabiliyor. Uzmanların verdiği bilgiye göre, zehirlenmelere ilişkin ilk belirtilerin yarım saat içinde görülebildiğini ve bulantı-kusma şeklinde kendini gösterdiğini belirterek, bazı zehirlenme olgularında […]

Etiketler: , ,
Kasım 13th, 2010 | Kategori Beslenme Ve Diyet Haberleri,Genel | Devamını Oku

Mandalina ye hasta olma!

Kış mevsiminin vazgeçilmez meyveleri arasında yer alan mandalina, içerdiği C vitaminiyle soğuk algınlığı, grip ve nezle gibi rahatsızlıklara karşı bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Uludağ Üniversitesi Sağlık Uygulama ve Araştırma Merkezi’nden diyetisyen Sevinç Yetişen, yapılan araştırmalarda mandalinaya turuncu rengini veren karotenin karaciğer hastalıkları, damar sertliği ve şeker hastalığı riskini azalttığını belirtti. Mandalina ayrıca içerdiği potasyum sayesinde de […]

Etiketler: , , ,
Kasım 10th, 2010 | Kategori Beslenme Ve Diyet Haberleri,Genel | Devamını Oku

En Son Yorumlananlar

  • Kerem: Çok açıklayıcı ve güzel yazılmış. Tebrikler.
  • Kübra Toptan: Merhaba. Her eczanede bulabileceğinizi düşünüyorum. Kesinlikle doğru bir tercih yapıyorsunuz. İyi...
  • muharrem Alkııç: iyi günler bebeğimiz için gaz merhemi ( wındsalbe ) kullanmak ( almak ) istiyorum bu ürünü nasıl...
  • burhan: Çok güzel bilgiler var sitenizde.Sitenizin önü açık 3 ay sonra çok iyi yerlere gelirsiniz bence…
  • osman nihat özcan: sitenizi tavsiye edeceğim, saygılar,