index.php/ ☆国内発☆Emilio Pucci/EP38 Women's Sunglasses人気商品から新作まで豊富!

☆国内発☆Emilio Pucci/EP38 Women's Sunglasses

☆国内発☆Emilio Pucci/EP38 Women's Sunglasses人気商品から新作まで豊富!

熱中症は「死につながる病気」です。ただし、熱中症は予防できる病気でもあります。
熱中症をよく理解し、その救急処置についてもよく把握して予防に努めましょう!

熱中症について New!国内発送Anthropologie*カラフルプリントピロー♪、環境省熱中症予防情報サイトにも詳細が記載されています。

http://www.nies.go.jp/health/HeatStroke/index.html

熱中症のリスクについて、スポーツ教育センターのHPにWBGTを毎日アップしています。
ぜひご覧いただき 、熱中症予防に役立ててください。スポーツ教育センターのHPへ


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梅雨の最中、蒸し暑い日が続いています。例年、熱中症は梅雨明け後に急増する傾向にあります。
身体が暑さに十分慣れていないこの時期からの注意が必要です。

岡山県での熱中症による救急搬送者数は アディダス / ZX FLUX Decon、昨年は1,250名で、気候の関係で少なめだった一昨年(786名)より大幅に増加しています。また昨年の熱中症による死者は3名で、そのうち1名は6月の事例でした
今年の春は例年より全国的に気温がかなり高めでした。この夏も西日本では例年より暑くなるとの予測があります。6/6~6/12の速報(消防庁)によると岡山県での熱中症救急搬送者は21人で 春 和柄 梅 ゴージャスベッド5点フルセット★安心国内発送ダブル、前年同時期の15人よりも多くなっています
猛暑到来に備えて、熱中症に対する適切な予防と、注意喚起をよろしくお願いいたします。 

★熱中症は予防が大切です★

暑さを避けましょう

室内でも熱中症は起こります。暑い日にはエアコンや扇風機を上手に利用しましょう。屋外では、日陰を選んで歩き 【Missguided☆送関込】大人気!クロシェビキニセット☆White、日傘や帽子などで直射日光から身体を守りましょう。服装は、木綿や麻などの自然素材、吸汗・速乾性に優れた素材を選びましょう。

こまめに水分を補給しましょう

水分はのどが渇いてから飲むのでは遅い!

『暑いところに出る前から』『少しずつ頻回に』『欲しいときに』失った分は必ず補給しましょう。

ただし、たくさん汗をかいたときに水分だけを摂っていると、体内の塩分濃度が低下してしまいます。スポーツドリンクや塩分が含まれた飴を携帯し 上品・綺麗にナチュラル盛り★大人可愛い★ビジュー付ビキニset ★希少★2015春夏!! ディオールオム 長財布、水分とともに失われた塩分も補給しましょう。

急に暑くなる日に注意しましょう

 急に暑くなった日に屋外で過ごしたり、久しぶりに暑い環境で活動したりすると熱中症になりやすいと言われています。暑いときには無理をせず、徐々に暑さに慣れるように工夫しましょう。

暑さに備えた身体作りをしましょう

 身体が暑さに慣れていないと熱中症を起こしやすくなります。特に梅雨の合間で急に気温が上がった日や梅雨明けの時期が要注意です。日頃から身体を動かし、汗をかく習慣を身につけておけば(暑熱順化)、夏の暑さにも対抗しやすくなり、熱中症にもかかりにくくなります。

体調に気をつけましょう

疲労、睡眠不足 ☆Chuchka☆大人気ラウンドタオル♪ビーチタオル★格安袋なし★ Lulifama☆SIREN DANCE LACE CUTOUT HALTER水着 国内発送 2016、発熱、風邪 【MiuMiu】ミュウミュウ☆サングラス、下痢など、体調が悪いときは熱中症が起こりやすくなります。このようなときには暑い場所での活動を避け、無理に運動したりせずに休みましょう。また日頃から栄養バランスのよい食事を心がけるなどの体調管理が大切です。

お互いに配慮しましょう

 暑さが避けられない場所での運動や作業は、なるべく短時間で済ませるようにしたり、暑さや身体活動強度に合わせてこまめに休憩を入れたりといった配慮をしましょう。また、お互いに健康チェックをして、体調が悪いときには周りの人に伝えましょう。

 梅雨の時期は湿度が高く、晴れた日には気温も上がり蒸し暑くなります。暑い中も学生さんは部活動 二つ折り小銭入れ付メンズ財布 BP0457 A1503 80999、サークル活動を活発にしています。保健管理センターでも「熱中症巡視」などを通じて、、実際の現場で、学生さんへの熱中症予防を呼びかけていきたいと思います。大きな事故に結びつかないよう、皆様も注意喚起など、

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、どうか
よろしくお願いいたします。
                                      (2016/01 保健管理センター)









                                                     
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