Halk arasında soda ve maden suyu eş anlamlı kullanılmasına rağmen ikisi birbirinden farklı… Her ikisi de mideyi rahatlatma özelliğine sahip ancak sodanın bundan başka hiçbir işlevi yok. Oysa maden suyu doğal bir mineral deposu. Tüketilmesi önerilen doğal maden sularıdır ve sodayla maden suyunu ayırt edebilmek için etiket okumak çok önemlidir. Diyetisyen Zuhal Güler Çelik, maden suyunun önemini anlattı:

  • Büyüme çağında, hamilelikte ve yaşlılıkta artan mineral ihtiyacının karşılanmasını sağlar.
  • Sağlıklı bireylerde içerdiği sülfat ve bikarbonat iyonları sayesinde sindirim ve boşaltım sistemi fonksiyonlarını destekler.
  • Cildin gerekli olan su ve mineral ihtiyacını karşılayarak cilde gergin, pürüzsüz ve canlı bir görünüm kazandırır.

Kaynak : SABAH GAZETESİ

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here